近视手术后可以做仰卧起坐吗？

近视手术后做仰卧起坐需要分阶段。一是术后1周内：不建议做，仰卧起坐需要憋气、用力、反复起身，腹压增加会引起眼压波动，且起身时头部位置变化大，术后早期避免；二是术后1-2周：复查恢复良好后，可以尝试少量、缓慢的仰卧起坐（如卷腹替代），不要憋气用力（呼气发力），控制数量（每次10-15个）；三是术后1个月内：可以正常做仰卧起坐，但注意：动作规范（不要用手抱头猛拉）、不要憋气、不要长时间倒立位；四是高度近视者：仰卧起坐属于中等强度腹肌训练，对眼底影响一般，但如本身有视网膜病变风险，先复查；五是如果做后眼睛胀痛、不适，停止休息。总之，术后仰卧起坐1周后温和恢复，避免憋气和剧烈起身是关键。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）