近视手术后多久可以运动？
日期：2026-09-05
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
分享与关注：
答：近视手术后运动恢复需要循序渐进。术后第二天可以进行散步等轻度活动；术后一周内避免弯腰、低头、提重物等增加眼部压力的动作；术后一个月内避免剧烈运动，如跑步、跳跃、游泳、球类运动等，尤其要避免可能碰撞到眼睛的活动；术后一个月后，随着视力稳定和伤口愈合，可以逐渐恢复中等强度的运动；术后三个月后一般可以恢复正常运动，但仍需注意保护眼睛，避免眼部外伤。游泳建议在术后一个月以后，且要注意水质卫生。具体恢复运动的时间和强度，建议术后复查时咨询医生。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
上一篇：
近视手术后多久可以化妆？
下一篇：
近视手术后多久可以看手机电脑？
