调节不足训练包括哪些动作？
日期：2026-09-14
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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调节不足训练包括：翻转拍（±2.00D）、远近字母表、Hart表、调节放松训练。每天10-15分钟，坚持6-12周。建议在视光师指导下进行，避免过度训练。建议到院由专家综合评估。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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