电竞选手需要做视觉训练吗？
日期：2026-09-11
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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电竞选手长时间屏幕注视、高强度用眼，可出现视疲劳、干眼、调节下降。一是视觉训练可改善调节灵活度、追踪能力、周边视觉反应，但不能替代正常休息和眼部健康管理。二是建议先做视功能和泪膜检查，明确是否存在调节不足、干眼等问题。三是训练应在专业指导下进行，避免过度训练加重视疲劳。四是日常保证休息、户外时间和合理饮食。五是若长期眼干、视物模糊、眼痛，建议到院检查。
——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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