孩子户外活动要注意什么？
日期：2026-09-10
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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孩子户外活动注意：①保证每天累计2小时以上，分段进行；②避免正午强光时段（10:00-16:00）长时间暴晒，防止紫外线损伤和中暑；③强光下可戴儿童太阳镜和帽子防护；④注意安全，避免剧烈运动眼部受伤；⑤过敏体质孩子花粉季注意防护；⑥活动后及时补充水分；⑦户外活动是预防近视，不是治疗近视，已近视孩子仍需定期复查、规范矫正。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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