孩子视疲劳怎么办？
日期：2026-09-10
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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孩子视疲劳多与长时间近距离用眼、读写姿势不良、光线不适、屈光不正未矫正有关。处理：①控制近距离用眼时间，20-20-20法则；②保证每天2小时以上户外活动；③改善读写环境，桌椅高度合适、光线充足；④到眼科检查，如有近视、散光等屈光不正及时配镜矫正；⑤保证充足睡眠，均衡饮食；⑥如持续眼酸、眼胀、头痛，及时就医。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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