孩子近视度数涨太快怎么办？
日期：2026-09-09
作者：南昌红谷滩普瑞眼科医院
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很多家长很焦虑的一件事就是：孩子近视度数涨太快了，一年涨一两百度，这样下去高度近视可怎么办？首先要明确：孩子近视了，度数涨是正常的——因为孩子在长身体，眼轴也在长，近视自然会进展。但涨得太快就不正常了，需要干预。
一般来说，儿童青少年近视每年涨50-75度是比较正常的速度，如果每年涨100度以上，就算涨得比较快了，需要积极采取防控措施。防控不是只靠某一种方法，而是要多管齐下，从光学矫正、用眼习惯、户外活动、药物等多个方面入手。
具体怎么做呢？一、光学矫正方面，普通单光眼镜只能让孩子看清，没有防控作用，可以考虑换成离焦镜片、OK镜这些有防控效果的光学手段。第二，用眼习惯方面，记住"20-20-20"原则：每用眼20分钟，看20英尺（约6米）外的物体20秒；减少近距离用眼时间，尤其是电子产品。第三，户外活动方面，每天确保2小时以上的户外活动时间，阳光能促进多巴胺分泌，多巴胺能抑制眼轴增长，这是成本较低也较有效的防控方法。第四，药物方面，低浓度阿托品滴眼液在医生指导下使用，也能起到一定的防控作用。
南昌红谷滩普瑞眼科医院开设了儿童近视防控门诊，提供包括医学验光、离焦镜片验配、OK镜验配、低浓度阿托品等在内的综合防控方案，并定期监测孩子的眼轴和度数变化，及时调整防控策略。孩子近视防控是一场持久战，越早干预效果越好。
——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）
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