LED灯伤眼吗？

正常使用合格的LED灯不伤眼，但要注意选择和用光方式。一是原理：LED灯光谱含蓝光成分（白光LED靠蓝光激发荧光粉），但日常照明强度下的蓝光远低于伤害阈值，合格产品不会损伤眼睛（视网膜）；二是需要关注的：频闪——劣质LED灯存在频闪（肉眼看不见但可感知），长时间在频闪灯光下用眼易视疲劳、头痛，选无频闪（高频/无频闪认证）的台灯；眩光——灯光直射眼睛或屏幕反光会刺眼，灯要有遮光设计；三是选购建议：读写台灯选无频闪、显色指数高（Ra≥90）、色温适中（3000-4000K较舒适，勿用冷白光过亮）、无眩光的产品；国家有读写作业台灯标准（GB/T 9473），可参考；四是使用：灯光位置避免直射眼睛和屏幕反光，光线均匀不刺眼；五是与眼睛健康的真正关键还是用眼习惯（时间、距离、休息、户外）。总之，合格LED灯安全，关键选对产品（无频闪、显色好）并正确使用。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）