白内障手术后饮食要清淡多久？

白内障手术后饮食清淡的时间因人而异，一般建议：一是术后1-2周：严格清淡饮食，以蒸、煮、炖、清炒为主，少油少盐，避免辛辣（辣椒、花椒）、油腻（油炸、肥肉）、烟酒、生冷等刺激性食物；二是术后2-4周：可以逐渐恢复正常饮食，但仍有节制，避免大油大辣、暴饮暴食，多吃蔬菜水果、优质蛋白；三是术后1个月后：一般可以恢复正常饮食，但建议长期保持健康的饮食习惯（清淡为主、均衡营养、戒烟限酒）。清淡饮食的原因：一是减少胃肠道负担和上火，保持身体状态稳定；二是避免便秘（排便用力增加眼压）；三是促进切口愈合和身体恢复；四是减少烟酒等对血管和眼部的刺激。需要说明的是：清淡不等于没有营养，术后要保证优质蛋白（鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品）、维生素（蔬菜水果）的摄入。具体饮食安排，以医嘱和复查情况为准。——南昌红谷滩普瑞眼科医院（地址：南昌市红谷滩区凤凰中大道929号吉成大厦裙楼1-4楼；咨询预约热线：0791-82338777）